Theo kết quả nghiên cứu gần đây của trung tâm kiểm soát bênh tật Mỹ đã kết luận 46.6 triệu người trưởng thành ở Mỹ- chiếm 21.6% dân số Mỹ mắc bệnh viêm khớp, căn bệnh điển hình gây đau khớp gối, xuất hiện. Tỉ lệ phụ nữ mắc bệnh chiếm 25.4% và nam chiếm 17.6%.

Khớp gối là bộ phận trên cơ thể thường xuyên phải gánh chịu nhiều áp lực nên rất dễ bị tổn thương. Ở người lớn tuổi, đau khớp gối xảy ra khi lớp sụn bị thoái hóa, khiến đầu gối khó khăn khi di chuyển, gây sưng, đau. Riêng với những người trẻ tuổi, triệu chứng đau khớp gối xuất hiện do nhiều tác động khác nhau: Bị chấn thương, hoặc mắc các bệnh liên quan đến khớp gối.

Triệu chứng của đau khớp gối

• Khớp gối xuất hiện những tiếng kêu “lục cục” trong mọi hoạt động đời sống hằng ngày.
• Khớp gối bị tổn thương rất dễ bị mất cân bằng, tình trạng khớp gối không ổn định.
• Khớp gối bệnh nhân bị tổn thương luôn trong tình trạng đau nhức, xưng đỏ và có biểu hiện nóng khi đụng vào.
• Đôi lúc khớp gối của bệnh nhân có thể cưng cứng, đau nhức mất khả năng vận động.
• Khi bệnh trở nặng, nếu không được điều trị hiệu quả kịp thời, khớp gối người bệnh sẽ xuất hiện nhiều biến chứng không tốt cho ổ dịch khớp tại vùng đầu gối.
• Ngoài ra, khi khớp gối bị tổn thương, có thể làm cho người bệnh bị sốt kéo dài, xưng tấy đầu gối.
• Khi thời tiết thay đổi đột ngột người bệnh thoái hóa khớp gối thường hay xuất hiện cơn đau ê buốt.

Nguyên nhân

• ACL chấn thương: Chấn thương ACL là tình trạng rách dây chằng Cruciate trước (ACL) – chấn thương ACL là xảy ra chủ yếu ở người chơi bóng rổ, các môn thể thao mang tính vận động đột ngột.
• Rách sụn chêm: Lớp sụn được hình thành và hoạt động hấp thụ sốc giữa xương ống quyển và xương đùi. Rất có thể bị rách nếu đột nhiên xoay gối.
• Viêm bao màng dịch khớp gối: bao màng dịch khớp gối là các túi nhỏ chứa chất lỏng về ngoài của đệm đầu gối liền gan giúp cơ khớp xoay chuyển trơn tru.
• Viêm gân bánh chè: đây là hiện tượng kích ứng một hay nhiều sợi dây chằng. gắn liền cơ bắp tới xương. Trượt tuyết và đi xe đạp dễ bị viêm gân bánh chè.
• Vỡ xương sụn: Cơ khớp bị thoái hóa, có thể gây ra tình trạng vỡ xương hay sụn vỡ tại ổ dịch khớp gối làm cản trở chuyển động khớp gối. Ngoài ra còn một số nguyên nhân khác.

Một số cách phòng tránh bệnh đau khớp gối

• Tránh để không bị căng khớp gối khí không cần
• Hãy khởi động khớp gối trước khi tập thể dục
• Giữ đầu gối ấm vì gân và dây chằng dễ bị tổn thương khi gặp lạnh
• Cố gắng kiểm soát cân nặng vì quá béo sẽ tăng áp lực lên khớp gối
• Khi đi bộ hoặc chạy trên nền cứng hãy đi đôi giày và mang lót giày hấp thụ sốc.
• Đeo dây đeo đầu gối